46期生健康科目「ラジオ体操」では、継続的に実践することでの効果や正しい動作及び意味について学びました。また、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた誰でも簡単にできる健康体操「笑いヨガ」を体験し、深呼吸がいかに大切かを学びました。
　45期生一般科目「文学散策～とちぎの文学～」では、鹿沼市出身の柳田邦男さんや宇都宮市出身の立松和平さん等、栃木県にゆかりのある作家について学びました。

「災害が起こった時に～あなたが支援できること～」をテーマに、45期生・46期生合同授業を行いました。いつ、どこで起こるかわからない災害に備え、日本赤十字社栃木県支部の方を講師にお迎えし、高齢者の避難生活と支援について学びました。また、知って役立つ技術として毛布を利用しガウンと新聞紙を利用しスリッパづくりを体験しました。
　午後は、シルバー大学校北校学生自治会総会を行い、新たな役員の選出や事業計画・予算等について承認されました。また、46期生に対して学生自治会行事である学校祭やグラウンドゴルフ大会、レクリエーション大会について説明がありました。

　新年度初の定例会を開催しました。この日は快晴で一路、桐生市にある宝徳寺と高津戸峽を目指しました。会話が弾んだためかあっという間に高津戸峽へ到着。ラジオ体操のあとは峡谷の散策と隣接の公園で菊祭りを楽しみました。次に｢床もみじ｣が見どころの宝徳寺ヘ。紅葉真っ盛りのもみじが映し出された様に感動。昼食は舞茸ご飯と美味しい料理を堪能し、無事北校へ到着しました。これからも第二金曜日は、定例会で楽しみましょう。

　大田原市の道の駅「那須与一の郷」で開催された標記イベントに当校のOB・在学生メンバー総勢10名が参加しました。演奏したのは、この日のために練習を重ねてきた「きよしのズンドコ節｣「あばれ太鼓｣などの全6曲です。当日はあいにくの雨に見舞われましたが会場には多くの方が足を運んでくださり、演奏が終了する度に温かい拍手をいただき、クラブ員一同、力強い励みとなりました。最後に参加団体全員で「風雪ながれ旅｣「ふるさと｣を大合奏し、会場内は大きな拍手に包まれ和やかな演奏会となりました。

　46期生健康づくり科目「食生活の工夫」では、心身の健康維持のためバランスのとれた食事を選択できるよう栄養の基礎について学び、自身の塩分摂取量のチェック及び塩分計を使い味噌汁等の塩分濃度を測定しました。
　45期生福祉学科「傾聴講座」では、指先を使い身体の各部位を軽くタッチし、心と体の両面に働きかけるケアの技法で、不安・緊張・ストレス等を和らげる効果のあるタッピングタッチを体験しました。ふるさとふれあい学科では、祭り・民俗芸能・伝統料理等、長い歳月をかけて伝えられてきた「とちぎの伝統文化」について学びました。