栃木県総合文化センターにおいて、合同授業を行いました。 午前の部は、卒寿を迎えられたシニア産業カウンセラーの青木羊耳先生から「シニア世代の健康と生きがい」というテーマでご講義いただきました。午後の部は、声楽家で音楽教室を主宰されている靍見靖子先生から「心身の健康＆美容のために！表情筋アップレッスン」というテーマでご講義いただき、どちらも大変為になるお話を聴くことができました。

　今月のウォーキングは、東京上野公園を散策しました。
　上野公園は、江戸から明治への時代のうつろいを感じさせる歴史と文化と芸術の聖地ですが、何と言っても私達栃木県に住むシルバー世代には、青春時代に「終着駅上野」として一度は訪れた懐かしい場所ではないでしょうか。
　公園と不忍池を周回し、満開の寒桜に仲間と写真を撮り合うなどして一足早い花見を満喫することができました。
　当日は、早朝から雪が降り実施が危ぶまれましたが、歩いているうちに天候が回復し、無事に完歩することができました。

　少しづつ春の陽気が感じられますが、１年生の授業では「カローリング」を楽しみました。押し出す力感覚をつかめずなかなかポイントゾーンに近づけることが難しかったです。「笑いヨガ」では、お腹の底から大きな声を出して大笑い汗をかくほどでした。「世代間交流」では、シリーズ最後の授業になりグループワークを行い子供達との交流をイメージした企画書を作成し発表を行いました。

　１年生の授業では北校藤原同窓会長より「同窓会活動の理解」として卒業後の先輩方の同窓会活動について受講しました。２年生では、健康づくり学科は「バランス運動・ストレッチ」最終を向え「姿勢」「上半身」「下半身」について班ごとに分かれ研究したものを発表しました。福祉学科では「災害福祉マップづくり」を、スポレク学科・ふるさとふれあい学科では現場実習に向けてスタートしました。

　５月に実施する「令和６年北校校内レクリエーション大会」をスムーズに運営できるよう、大会実行委員よる第１回目の実行委員会を開催しました。
　４４期生の委員にとって初めての大会となるため、大会の準備日程などを説明したのち、各担当係に分かれて役割分担等についての話し合いを行い、楽しい大会にしようと意気込んでいます。