健康な毎日を

　46期生専門科目「パソコン」では、パソコン経験者の割合は年々増加傾向にありますが、触れるのが初めてで不安な方でも分かりやすく丁寧な講師の説明と、さらにアシスタントから直接ご指導もいただけるので安心して学ぶことができます。
　45期生一般科目「よりよい睡眠で健康な毎日を」では、健康維持三要素の一つ『睡眠』の働きや仕組み、不眠の原因や改善等を学びました。また、健康づくり学科では、矢板市食生活改善推進の方より地域の健康づくり活動紹介及びフレイル予防として普段家庭で飲んでいる味噌汁の塩分濃度を測定していただきました。