無理なく継続を！

　44期生福祉学科は、転倒予防や歩行改善、記憶改善につながる「ふまねっと運動」を体験しました。サポーターの方にご指導いただきながら、大きなマス目でできたあみを踏まないように、歌に合わせてさまざまなステップに手拍子を加え歩きました。
　45期生健康づくり科目は、加齢による体力の変化や心身の機能の低下等について学び、日常生活の中で気軽にできる筋力トレーニングやバランス運動を行いました。