44期生 45期生の授業がスタート

 44期生(2年生)最初の授業は「より良い睡眠で健康な毎日を」をテーマに、健康維持3大要素の一つである『睡眠』の仕組みや加齢と睡眠時間等について学びました。午後は、「高齢者の心と体と健康」をテーマに、筋肉量の減少のチェックやオーラルフレイルのチェック、運動実践指導員の方より「毎日ロコトレ」のトレーニング方法を学びながら体を動かしました。
 45期生(1年生)は、オリエンテーションを行いました。学校生活を送るにあたっての説明や学生自治会活動について、お互いにコミュニケーションを図り初対面の仲間を理解していただくため、班ごとに分かれて座談会を行いました。