調理実習

　46期生健康科目「運動実習：ウォーキング」では、ウォーキングのさまざまな効果、効果を高めるための理想的なフォーム、及び前後にストレッチを行うことの重要性を学びました。
　45期生健康づくり学科は、栃木県栄養士会の先生方のご指導により調理実習を行いました。バランスよく食べてフレイル予防、缶詰・乾物を使い災害時にも使えるメニューとして「かつお水煮缶と豆のトマトカレー、ブロッコリーの簡単白和え、豆乳かん（きなこ、黒みつかけ）を調理しました。